Benistà in Corsica

Qui suis-je?

Je suis Sophrologue, Psychopraticienne et Bioénergéticienne, et ce depuis 15 ans déjà 

Je suis également présidente de l'association loi 1901 Benistà in Corsica 1&2 qui promeut les disciplines du bien-être, des activités socio-éducatives, et propose des ateliers pédagogiques à Ajaccio, dans le grand Ajaccio, à Cuttoli et Sarrola, mais aussi des manifestations culturelles et artistiques sur toute l'île (notamment l'art thérapie).

La sophrologie permet d'accéder rapidement et efficacement aux méthodes de travail authentiques régies par la discipline, grâce à la visualisation, la respiration, la répétition vivantielle, la communication, et l'entraînement cérébral afin de :

♾️ Parvenir à gérer ses émotions.

♾️ Évacuer son stress.

♾️ Atteindre la cohérence cardiaque.

♾️ Mieux dormir.

♾️ Réguler ses Tocs ou comportements particuliers dûs aux addictions.

♾️ Mémoriser les informations facilement.

♾️ Se recentrer et s'ancrer dans le présent.

♾️ Libérer ses peurs et blocages.

♾️ Exister librement, c'est à dire en accord avec sa personnalité, et son moi profond.

La psycho-pratique allie le suivi psychologique et l'accompagnement psycho-corporel afin de traiter un dysfonctionnement psychique, émotionnel, cognitif et, ou relationnel. L'objectif est également d'aller à la rencontre de son corps et de son esprit, afin de parvenir à les harmoniser, de prendre confiance en soi, et de retrouver le bien-être complet. 

La bioénergie est une pratique de médecine alternative qui se concentre sur l'équilibre et le flux des énergies dans le corps. Elle repose sur le principe que tout être vivant possède une énergie vitale qui influence sa santé physique, émotionnelle, mentale, et atmique.

Les pratiques  détaillées:

La sophrologie: Réspirer mieux, réspirer correctement! On parvient à affiner ses ressentis, puis à contrôler ses émotions dans l'instant présent. On applique les techniques de relaxation dynamique (exercices respiratoires), puis les sophronisations pour la partie technique. Agir sur soi-même comme projet positif.

La sophro-analyse, c'est amené l'individu à la rencontre de sa personnalité en conscience, par la réflexion sur le soi et le travail méditatif.

La psychopratique est dispensée par la communication appliquée, la programmation familiale, l'analyse transactionnelle et la pnl.

Magnétisme naturel et Lahochi

Les soins énergétiques remontent bien avant le 18ème siècle. Les actes magnétiques étaient pratiqués en des temps antérieurs au Moyen-Age. Quant aux pratiques liées à une croyance, comme c’est le cas par exemple dans le druidisme, elles sont encore bien plus anciennes et liées pour la plupart au chamanisme. Si on remonte à l’Egypte antique, il y avait des pratiques de soins de type chamanique qui utilisaient le magnétisme et l’énergie solaire (Ra) pour soigner, ainsi que de bonnes notions anatomiques et chirurgicales.

La nature du soin énergétique dépend surtout du thérapeute. Il y a les rebouteux, ou les magnétiseurs qui utilisent l’énergie pure ou le magnétisme naturel. Cela consiste uniquement à capter le magnétisme (l'énergie du corps et/ou de l'atmosphère) , le transformer, savoir le polariser à volonté avant de le redistribuer. Ainsi plus il y a de magnétique (ou de magnésium en réalité) dans le corps humain, plus le magnétiseur aura de capacité à polariser et utiliser l’énergie magnétique pour contribuer à une aide de guérison.

La bioénergie signifiant « énergie du vivant », est la connaissance des forces de vie éthérique à l’œuvre dans la matière… La maîtrise de cette science permet aux bioénergéticiens de neutraliser les énergies négatives qui affectent notre existence, ainsi que celles des êtres vivants des différents règnes. Elle permet d’équilibrer le champ d’énergie vitale ainsi que de dynamiser l’eau, les aliments, les objets, les pierres, l'habitat etc.

J'interviens sur:

Ce sont les cas que j'aborde 

 L'objectif  est de bien rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit , retrouver la paix en soi et harmoniser les lieux de vie.

"Connais toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les Dieux !" Héraclite d'Éphèse